تغذیه
تغذیه 
💕💕
خوراکیهای کم کننده بیش فعالی:
پرتقال، ماهی، روغن زیتون، گوشت قرمز،تخم کدو، بادام، تخم مرغ
خوراکیهای افزایش دهنده بیش فعالی:
شکر،ادویههای معطر، آبنباتها، کیکها، دسرها و نوشابهها، غذاهای تند،سوسیس و کالباس
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
