---

كمك به خواب كودكان

1396/5/7 10:19
202 بازدید
اشتراک گذاری

به كودكان كم خواب خوديك ساعت قبل ازخواب يك پياله شيرموزبدهيد...

شيربه دليل تريپتوفان كه يك اسيدآمينه مفيدبراي خوابي راحت وموزبخاطرملاتونين،سروتونين كه دوعامل مهم درتامين آرامش وخواب راحت است.

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)

niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به --- می باشد