تغذیه
کمبود این ویتامینها حافظه کودک را ضعیف میکند
ویتامین B1
منابع غذایی: مرغ، غلات کامل، مغزها و حبوبات
ویتامین D
منابع: نور خورشید، ماهیها، غذاهای غنی شده با ویتامین د
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
کمبود این ویتامینها حافظه کودک را ضعیف میکند
ویتامین B1
منابع غذایی: مرغ، غلات کامل، مغزها و حبوبات
ویتامین D
منابع: نور خورشید، ماهیها، غذاهای غنی شده با ویتامین د